A ação interna teve como tema central "Hábitos que auxiliam o bem-estar mental".
Por: Paula Menezes - Assessoria de Comunicação Portalmail | Data: 09/09/2023 09:41
Na manhã de 9 de setembro de 2023, os colaboradores da Portalmail tiveram a oportunidade de participar de um encontro especial com a psicóloga Merinalva Batista. A ação interna, em alusão ao Setembro Amarelo, teve como tema central "Hábitos que auxiliam o bem-estar mental".
O encontro, que aconteceu nas instalações da empresa em Caxias, teve como objetivo conscientizar e fornecer ferramentas práticas para promover a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores. A psicóloga Merinalva Batista compartilhou sua expertise e conhecimento sobre a importância de hábitos saudáveis para uma vida equilibrada.
Durante a palestra interativa, os colaboradores tiveram a oportunidade de aprender sobre estratégias e práticas para reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e promover a resiliência emocional. A ênfase foi dada aos desafios enfrentados no ambiente de trabalho, como o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, o gerenciamento do estresse e a busca por um estilo de vida saudável.
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a importância de cuidar da saúde mental. A empresa Portalmail está comprometida em promover a saúde emocional e bem-estar de seus colaboradores, entendendo que um ambiente de trabalho saudável reflete diretamente na qualidade dos serviços oferecidos aos seus clientes. O encontro finalizou com um café da manhã um momento de descontração e interação social com os colegas de trabalho.
